Les Midis Propulsion : Gérer son stress et ses émotions pour plus de sérénité

Le 08 avr. 2025

Lieu En virtuel

Les Midis Propulsion : Gérer son stress et ses émotions pour plus de sérénité

Le 8 avril 2025 de 12h00 à 13h00

Dans un monde où tout va vite, le stress et l’anxiété peuvent rapidement prendre le dessus et affecter notre bien-être, nos relations et notre efficacité au travail. Cet atelier-conférence vous offre des outils concrets et des stratégies efficaces pour mieux gérer vos émotions, réduire la procrastination, cultiver une vie plus sereine et équilibrer vos sphères professionnelle et personnelle. À travers des réflexions percutantes et des exercices pratiques, vous découvrirez des éléments clés que vous pourrez mettre en place immédiatement !

Notre conférencière, Annie Mayrand, est une leader accomplie avec plus de 20 ans d'expérience en gestion opérationnelle et en leadership d'équipe dans le monde corporatif. Détentrice d'une double diplomation MBA exécutif avec l'UQAM et Paris Dauphine, elle est également coach associée certifiée par l'International Coaching Federation (ICF) ainsi qu'hypnothérapeute certifiée autant d'un point de vue thérapeutique que médical. Fondatrice et présidente d’Evollead, Annie propose une gamme d’interventions allant de l’hypno-coaching aux ateliers transformationnels, en passant par des conférences uniques et engageantes. Son approche allie pragmatisme et bienveillance, permettant à ses clients de transformer leurs défis en opportunités de croissance personnelle et professionnelle.

En parallèle, Annie joue un rôle clé en tant que présidente de la région Outaouais au RFAQ et directrice de secteur Ottawa pour Corporate Connections, où elle soutient activement le développement de relations significatives et impactantes pour les leaders et entrepreneurs. Grâce à son expertise, ses outils pratiques et son dévouement, Annie accompagne celles et ceux qui cherchent à évoluer et à créer un impact durable dans leur vie et leurs projets.

Événement GRATUIT pour les membres. Inscription obligatoire.

Places limitées - Inscrivez-vous dès maintenant !

Tarifs: Membre : 0 $ (inscription obligatoire) / Non-membre : 35 $